formation
Parcours Bien-être et Efficacité au travail
Développez les soft skills de vos collaborateurs via un parcours innovant, qui allie coaching et e-learning. Remobilisez vos équipes avec des solutions durables en améliorant leur bien-être et leur efficacité au travail
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Parcours Bien-être et Efficacité au travail
Développez les soft skills de vos collaborateurs via un parcours innovant, qui allie coaching et e-learning. Remobilisez vos équipes avec des solutions durables en améliorant leur bien-être et leur efficacité au travail
Un parcours d’accompagnement complet et en ligne, à la croisée de la formation et du coaching
en partenariat avec
Ce parcours est fait pour vos collaborateurs si :
- Vous avez pour projet de les faire monter en compétences sur les savoir-être (soft skills) pour augmenter leur efficacité professionnelle et développer leur agilité ?
- Vous aspirez à améliorer leur bien-être pour les stimuler, accroître leur implication, leur engagement au travail ainsi que leur confiance en eux ?
- Vous envisagez de développer votre marque employeur et de fidéliser vos collaborateurs en montrant votre reconnaissance pour leur travail ?
Les objectifs de ce parcours
À l’issue de ce parcours, les participants seront capables de :
- Gagner confiance en eux
- Bien écouter et savoir communiquer de manière bienveillante
- Savoir faire un feedback et gérer une situation conflictuelle
- Gérer la relation avec leurs clients et leurs collègues avec assertivité
- Communiquer et animer efficacement une réunion
- Améliorer leur organisation : gérer leur charge de travail, gérer leur temps et leurs priorités, améliorer leur productivité
- Mieux équilibrer leur équilibre de vie pro & de vie perso
Quel format pour le parcours Bien-être et Efficacité au travail
6h de coaching individuel, avec une coach professionnelle experte de l'accompagnement
Durant le parcours, votre coach guidera vos collaborateurs étape par étape pendant 1h. Il les aidera à :
- Mieux se connaître
- Répondre à des objectifs personnalisés
- Dépasser leurs blocages, leurs peurs
- Reprendre confiance en eux
- Mettre en pratique les apports théoriques
- Développer des plans d’action spécifiques
- Passer à l’action pour développer leurs soft skills et leurs motivations
Si nécessaire, votre coach pourra proposer des exercices pratiques & sur-mesure, ainsi que des recommandations de lectures entre chaque séance pour avancer efficacement.
Un parcours e-learning composé de 6 talents
Pour développer les soft skills de vos collaborateurs et améliorer leur bien-être et leur efficacité au travail.
Le parcours e-learning s’effectue en ligne via la plateforme Sensy, accessible sur ordinateur, tablette et mobile.
Les 6 séances individuelles de coaching personnalisées d’1h chacune seront réalisées en alternance de la formation e-learning et réparties tout au long de l’accompagnement.
Des séances de coaching collectif
en option, uniquement à partir de 3 apprenants
Pour confronter vos idées et s’entraîner autour de thématiques clés
Animés par nos coachs, les ateliers de coaching collectif permettent de mettre en pratique les acquis. Ils apportent confiance et dynamisme au sein d’une équipe et renforcent la cohésion.
En groupe de 3 à 8 personnes, en visioconférence, vos collaborateurs apprennent les uns des autres grâce à de puissants effets miroirs et développent leurs soft skills.
- Retrouver confiance en soi,
- Savoir s’organiser et gérer son temps,
- Savoir s’affirmer au travail,
- Gérer son stress et ses émotions.
Vous avez un volume important de collaborateurs à former ?
Pas de problèmes !
Mon partenaire Sensy et moi sélectionnons-nous un coach parfait pour chacun de vos collaborateurs en nous appuyant sur notre équipe de coachs partenaires.
Pour constituer cette équipe de coachs, Sensy sélectionne uniquement des professionnels certifiés, expérimentés et supervisés. Pour cela, mon partenaire a mis en place un process de recrutement strict composé d’entretiens, de mises en situation et d’une vérification des critères suivants :
- Certification d’une école de coaching reconnue par les fédération ICF et/ou EMCC,
- Supervision par un autre professionnel du coaching obligatoire,
- Références clients,
- Méthodologies et outils reconnus.
Leur technologie innovante de « matching » développée avec des laboratoires de Sciences cognitives et d’Intelligence artificielle vous assure l’adéquation et l’entente parfaite avec le coach pour un accompagnement en toute confiance.
Ce qui attend vos collaborateurs avec le parcours « Développer son bien-être et son efficacité professionnelle »
100% en ligne, finançable par votre OPCO
6H de coaching individuel en visioconférence
avec un coach dédié et recommandé pour chacun en fonction de son secteur d’activité, de ses traits de caractère, de ses besoins et de ses préférences d’apprentissage.
10H de formation e-learning orientée soft skills
dans lesquels vos collaborateurs auront accès à des modules vidéos, un livret d’exercices et des outils pour les accompagner dans le développement de leurs soft skills.
Des ateliers de coaching collectif en visioconférence
animés par nos coachs certifiés pour réfléchir entre collaborateurs et travailler en profondeur sur des thématiques précises.
(Disponibles à partir de 3 participants d’une même entreprise).
Le programme détaillé
100% en ligne, finançable par votre OPCO
- Le parcours e-learning s’effectue en ligne via notre plateforme Sensy, accessible sur ordinateur, tablette et mobile.
- Les 6 séances individuelles de coaching personnalisées d’1h chacune seront réalisées en alternance de la formation e-learning et réparties tout au long de l’accompagnement.
- Les séances de coaching collectif (en option) seront également réparties tout au long de l’accompagnement.
- Présentation de la formation, de ses auteurs et de ses objectifs
- Questionnaire de positionnement : « Faites votre diagnostic »
- Comment bien s’organiser pour réaliser cette formation à distance
- Quiz, tests et exercices
- La roue vertueuse de la confiance
- L’estime de soi, ingrédient nécessaire
- L’affirmation de soi, se respecter et respecter l’autre
- Les freins à la confiance en soi
- La confiance : mode d’emploi
- La confiance, les bénéfices pour soi et pour l’autre
- Quiz et exercices
- Quiz et exercices
- Animer une réunion : les erreurs à ne pas commettre
- Les clés d’une communication efficace
- Mener à bien une réunion efficace
- Pensez cohésion et partage
- Quiz et exercices
- Quand et comment communiquer par email
- Savoir communiquer à l’oral
- Développer votre écoute active
- Eviter la déperdition du message
- Utiliser les 4 éléments de l’écoute active
- Quiz et exercices
- La technique du feedback réussi
- L’assertivité : le soft skill numéro 1
- L’assertivité : un cas concret en gestion de conflit
- Exprimer un désaccord ou un besoin : la communication non violente (CNV)
- Le DESC, un outil de CNV puissant
- Quiz et exercices
- Les étapes d’un changement vertueux
- Améliorer l’efficacité de votre organisation
- Eisenhower et Nerac : deux outils complémentaires
- Savoir s’organiser, c’est aussi décider
- Quels outils pour ma prise de décision
- Exercices et outils
- Les 8 ingrédients pour veiller à mon équilibre de vie et à ma santé
- Comment veiller à mon bien-être
- Comment mener des actions préventives
- Lectures, exercices et vidéos
- Quizz Final de validation des acquis
Ils m'ont fait confiance
Isaline Nguyen22/10/2025 Lors de mon bilan de compétences Chance, Maëlle a été une coach dynamique et de confiance, m’ayant apporté un cadre clair et des réflexions de qualité me permettant de prendre du recul, de mettre en cohérence projet professionnel et projet de vie, et d’identifier des axes essentiels à approfondir, tels que la compréhension des émotions. Chaque séance m’a redonné un coup de boost pour avancer. Encore merci pour ton accompagnement précieux. Marie CORREIA (mariefanny84)13/10/2025 Mon bilan de compétences avec Maëlle a été une étape clé dans ma réflexion professionnelle. Grâce à son accompagnement personnalisé, sa bienveillance et sa capacité à poser les bonnes questions, j’ai pu identifier mes forces, mes motivations profondes et définir un projet concret et aligné avec mes valeurs. Je recommande vivement Maëlle à toute personne qui souhaite faire le point sur sa carrière ou amorcer une reconversion dans les meilleures conditions. Encore merci pour ton accompagnement Somaya C.08/10/2025 J’ai beaucoup apprécié l’accompagnement de Maëlle. Son coaching est à la fois motivant, bienveillant et profondément humain : elle a su écouter, comprendre mon profil atypique et me guider sans jugement. Chaque séance m’a permis de prendre du recul, de clarifier mes idées et de retrouver de l’énergie pour avancer dans mon projet. Je repars à chaque fois avec de la motivation et un vrai sentiment de soutien, ce qui fait toute la différence. Merci encore, Maëlle, pour ta disponibilité et ton attention, qui rendent cet accompagnement vraiment précieux ! Elodie Bourgeat14/09/2025 Très bon accompagnement de la part de Maëlle (via Chance). Elle a une très bonne énergie et à su m'orienter dans un moment où je n'y voyais plus très clair. Elle sait mettre à l'aise on se sent vite en confiance et cela rend les échanges très agréables et productifs. Encore merci ! Emilie Tacheau10/09/2025 Maëlle m’a accompagnée avec beaucoup d’écoute et de bienveillance tout au long de mon bilan de compétences. Son expertise et sa connaissance de la neuroatypie ont été d’une grande aide pour mieux me comprendre et envisager la suite de mon parcours professionnel avec sérénité. Marie Laure Poulat09/09/2025 Un immense merci à Maëlle pour son accompagnement exceptionnel ! J’ai commencé le coaching perdue et sans énergie… J’en ressors boostée, confiante, volontaire, prête à relever de nouveaux défis. Maëlle est une coach à l’écoute, bienveillante, toujours dans une dynamique positive. Elle a su faire ressortir mes forces, me proposer des actions concrètes qui m’ont réellement permis d’avancer. J’ai apprécié sa capacité à s’adapter à mes besoins, son énergie communicative et son regard toujours constructif. Je recommande Maëlle à 100 % ! Une belle rencontre humaine et professionnelle. Anna09/09/2025 J’avais déjà fait un bilan de compétences avec un autre organisme qui n’était pas concluant. Alors là, je peux vous dire que cela n’avait rien à voir: les méthodes utilisées par Maël, sa façon de creuser pour voir ce qu’il y’a vraiment au fond de nous, sa bienveillance, sa perspicacité… À la fin de ce coaching, je sais réellement ce qui m’anime, ce qui me fait vibrer. Je sais désormais quels paramètres je dois prendre en compte pour être épanouie dans mon projet professionnel. Ça chamboule mais pour le meilleur vraiment. Je ne peux que recommander Maël. Il n’y a pas de rencontre au hasard… MERCI Maël. Salya05/09/2025 Maëlle a été mon coach lors de mon bilan de compétences, j'ai beaucoup apprécié son approche humaine. Elle m'a grandement aidé à faire le travail pour que je découvre ce qui m'anime et avait les bons mots pour que j'aie confiance en moi. Andréa RUDANOVIC23/12/2024 J’ai réalisée mon bilan de compétences avec Maëlle qui m’a coaché sur plusieurs mois. J’ai beaucoup appréciée son approche du coaching en étant à l’écoute et en partageant son expérience et son parcours. Elle a su également me motiver à mettre en place mon projet et me booster lorsque j’avais trop de questions qui freinait la mise en place de mon plan d’action. Elle a su répondre à mes interrogations. J’aime appréciée également son approche en douceur avec beaucoup d’humilité. Merci encore Maëlle, vous m’avez confortée dans mes choix et mes décisions. Andrea Rudanovic Maxime M14/12/2024 Maëlle a réalisé l'analyse de mon profil DISC et Forces Motrices. La qualité de la restitution de mon profil est irréprochable et d'autant plus troublante que ça décrivait totalement mon fonctionnement. J'ai maintenant des clefs et leviers pour pouvoir répondre à ma problématique. Un grand merci à toi !Évaluation Google : 5.0 sur 5, Basée sur 54 avis
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